GRUPPENKURSE
SCHWITZT GEMEINSAM UND MOTIVIERT EUCH GEGENSEITIG
Nutzt die Gruppendynamik und legt los! Es erwarten euch Functional Trainingskurse mit spannenden Parcours und Herausforderungen. Die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination sollen verbessert und neue Fertigkeiten erworben werden. Ein Spielplatz für Funktionelles Training und Athletik mit und ohne Geräten.
KEINE ANGST DIE KURSE SIND FÜR JEDEN GEEIGNET UND WERDEN AN JEDES FITNESSLEVEL ANGEPASST!
FUNCTIONAL TRAINING
Trainiere mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig und nutze das multifunktionale In & Outdoor Trainingsareal von The Beach No.1®.
Das Functional Training bietet dir ein abwechslungsreiches Training. Dieser Kurs regt den Stoffwechsel an, unterstützt die Fettverbrennung, den Muskelaufbau, die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und fordert dich koordinativ heraus. Tolle Parcours, Stationen, kreative Bewegungsabfolgen, funktionelle Übungen und Trainingsgeräte warten auf dich.
Der Kurs findet In & Outdoor statt.
KURSZEITEN & PREISE
Dienstag & Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
Drei Zahlungsmodelle ohne Vertragsbindung für ein gutes Gefühl beim Training
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Try Out Ticket (15,- €) - Für alle die nicht wissen, wie oft sie kommen können
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10er Block (120,- €) - Für alle Kurse und Open Club Zeiten (4 Monate gültig)
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Monats-Abo (75,- €) - Für alle die regelmäßig 2x pro Woche trainieren möchten (monatlich kündbar)